반응형 허리디스크6 허리 안 아픈 매트리스라고 믿었었는데.. 안녕하세요!! 오늘 주제는 허리 안 아픈 매트리스에 대한 이야기를 해보려고 해요! 허리 안 아픈 매트리스라고 해서 많이들 생각하는 오해와 진짜 허리에 좋은 허리 안 아픈 매트리스에 대해 찾아봤습니다! 허리 건강에 대해서 요즘 허리 통증을 호소하는 사람들이 제 주변에도 많은데요! 아무래도 직장 생활을 하는 친구들이 많아서 그런 것일지도 모르겠더라고요. 오랜 시간 동안 고정적인 자세로 일을 하거나 공부를 하는 사람들에게는 늘 허리 통증이 찾아오는데요! 실제로 장시간 앉아 일을 하게 되면 허리가 느끼는 부담감이 증가하고, 점차 집중하게 되면 목이 앞으로 나오게 되는 거북목의 형태가 됩니다. 실제로, 모니터 화면이나 휴대폰을 보고 있는 시간이 많아짐에 따라 그에 대한 질환도 비율이 점차 늘어가고 있다고 해요! .. 2023. 6. 9. 허리디스크에 좋은 매트리스, 어떻게 골라야 되나요? 안녕하세요! 허리 디스크로 고생하시는 분들이 의외로 주변에 상당히 많더라구요? 주변에선 쉽게 낫는 질환도 아닐 뿐더러 일상에서 늘 함께 동반되는 통증 때문에 잘 때도 매트리스에 예민해지곤 한다고 하더라구요..!! 그래서 오늘의 주제는 허리디스크에 좋은 매트리스는 어떻게 골라야 좋은지에 대해 알아보겠습니다! 허리디스크는 무엇인가요? 제가 의학 전문 블로거는 아니지만! 알아본 조사에 따르면 척추는 수십 개의 뼈가 연결되어 있는데, 뼈 사이 사이마다 몸의 충격을 흡수하면서 완충 작용을 해주는 추간판이 존재한다고 해요. 이걸 우리는 디스크라고 표현합니다! 디스크는 가운데 수분 성분의 수핵이 있고 그 주변을 섬유테들이 감싸서 보호하고 있는데요! 이런 디스크의 구조 덕분에 허리는 충격을 받아도 충격을 어느 정도 완.. 2023. 4. 14. 가성비X, 아는 사람만 아는 찐 매트리스 추천 안녕하세요! 그거 아시죠? 가성비는 말 그대로 가성비일뿐.. 저는 전에 가성비와 편안함을 모두 잡고자 라텍스 매트리스를 썼었는데요. 역시 값하더라구요.. 조금씩 변형이 생기면서 잠자리도 너무 불편해졌고 참고 참고 지내다가 마침 서울로 이사하면서 굳어있는 라텍스 매트리스를 처분하게 됐었는데요. 아니 버리게 됐는데 처리도 어렵고 청소도 힘들었답니다..;; 그 뒤로 가성비보다는 조금 비싸더라도? 정말 딱 기능과 성능 모든 것들을 잡을 수 있는 매트리스를 찾아보게 됐었어요. 제가 경험해봤던 매트리스 찐 솔직 후기들은 이전에 글로 포스팅한 적이 있답니다! 매트리스 때문에 고민하시는 분들을 위해 링크도 같이 남겨둘게요! 매트리스 종류 3가지 ::: 종류 별 솔직 후기 바로가기 매트리스 종류 3가지 ::: 종류 별 .. 2022. 9. 20. 다음 중 허리디스크에 좋은 침대를 고르시오. 정답은??? 안녕하세요! 일상에서 침대에 대한 정보를 공유하고 있는 jaejae입니당! 요즘 여름이 온 것인지 가을이 온 것인지 왔다갓다 정신이 없는 하루를 보내는 것 같아요! 힌남노가 북상하고 있다던데.. ㅠㅠ 저번처럼 홍수나고 맘 아픈 일들이 많았었는데 이번엔 무사히 지나갔으면 좋겠네요..!! 오늘은 허리디스크에 좋은 침대를 고르는 팁을 가지고 왔어요. 그래서 제목은 다음 중 허리디스크에 좋은 침대를 고르시오. 로 정해봤어요. 내용처럼 허리디스크에 좋은 침대를 고르는 방법들을 하나씩 알아보고 그 이유가 무엇인지 알아보는 시간을 가져볼까 해요! 한 가지 질문을 드려봅니다! 다음 중, 허리디스크에 좋은 침대를 고르시오. 허리가 펴지는 듯한 느낌을 주는 돌침대 요즘 메모리폼 매트리스가 대세라던데! 무조건 부드러운 걸로.. 2022. 9. 2. 이전 1 2 다음 반응형
