정보) 침대 매트리스 종류마다 잘 고르는 팁 & 추천

보통 침대 매트리스 종류는 들어가 있는 내장재, 소재에 따라 나뉘는데, 오늘은 대표적으로 침대 매트리스에 들어가는 소재를 알아보고 각 소재마다 잘 고르는 팁을 함께 알아보려고 합니다.

 

사실, 침대 매트리스 종류 별로 좋은 매트리스를 고르는 것은 곧 좋은 수면을 위한 것입니다.

요즘 성인의 1/3은 불면증을 겪고 있다고 하며, 그로 인해 병원을 찾는 사람은 5% 정도가 된다고 해요.

 

요즘 스마트폰을 늦게까지 보다보면 금세 새벽이 되는데요. 이로 인한 이유도 크고 이로 인한 호르몬의 영향도 크다고 해요.

이렇게 숙면을 제대로 취하지 못하는 상황이 계속된다면 호르몬에 영향을 주어 피로감, 소화불량, 집중력 감소로 인해 일상에 지장을 줄 뿐 아니라 불안감 더 나아가 우울증까지 올 수 있어 숙면이 가지는 중요함은 말로 다 할 수 없습니다.

 

어두운 환경과 숙면을 위한 환경에 매트리스도 또한 무시할 수 없는 조건입니다.

최고의 숙면을 취하기 위한 침대 매트리스 종류를 알아보도록 하겠습니다.

 

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침대 매트리스 종류 : 스프링 매트리스

 

스프링 매트리슨는 침대 매트리스 종류 중 우리에게 가장 친숙한 소재입니다.

철로 만들어져 있으며, 브랜드 별로 소재를 조금씩 다르게 쓰거나 자체 개발 스프링을 쓰는데 보통은 철로 구성이 되어 있습니다.

 

기본적으로 스프링 매트리스는 짱짱한 탄성을 기본으로 합니다.

그리고 소재가 가지는 가장 큰 특징인 내구성으로 단단한 지지력을 바탕으로 하고 있습니다.

 

하지만 모든 스프링이 하나의 틀에 연결되어 있기 때문에 흔들림이  옆으로 쉽게 전달되며 스프링의 특성 때문에 출렁거림으로 흔들림이 전달되는 아쉬운 점이 있습니다.

 

 

그리고 스프링 매트리스가 침대 매트리스 종류 중 가장 큰 아쉬운 점을 가지는 부분은 바로 꺼짐 현상인데요.

꺼짐은 철의 부식과 엉킴 고장으로 인해 매트리스가 지지해 주는 원래 모습을 유지하지 못하고 꺼진 상태가 고착화되는 것을 말합니다.

 

스프링 매트리스 장점 단점

장점	단점
- 스프링 고유의 탄성 - 탄성을 이용한 침대 위 자연스러운 활동 - 신체를 밀어주는 반발력 - 단단한 지지력	- 탄성으로 인해 불규칙한 체압 분산 - 스프링의 부분 꺼짐 - 철의 부식, 녹 - 진동 및 흔들림

 

침대 매트리스 종류 : 본넬 스프링 매트리스 vs 포켓 스프링 매트리스

 

 

스프링 침대 매트리스 종류는 안에서 또 한 번 나뉘는데, 스프링을 넣는 방법에 따라 다르게 불리며 누웠을 때 느낌도 확실한 차이가 있습니다. 크게 본넬 스프링 형태와 포켓 혹은 독립 스프링 형태를 띱니다.

 

사진의 설명과 같이 쉽게 말하자면 본넬 스프링 매트리스는 모두가 연결되어 있는 스프링 매트리스 종류라고 보면 되고,

포켓 스프링 매트리스는 개별로 독립적인 구조를 띄는 매트리스입니다.

 

포켓 스프링 매트리스가 가지는 가장 큰 장점은 본넬 스프링 매트리스에서 느껴졌던 옆에서 느껴지는 흔들림이나 진동이 훨씬 덜하다는 점인데요. 모든 스프링이 연결되어 있는 본넬에 비해 부분 부분 체압이 가는 부분만 힘을 받기 때문에 상대적으로 흔들림이 덜한 것입니다.

 

	본넬 스프링	포켓 스프링
장점	- 튼튼한 내구성 - 견고함을 바탕으로 하는 지지력	- 체압을 비교적 골고루 분산 - 신체 부위에 따른 무게를 5~9존까지 선택지 다양
단점	- 미세한 신체 굴곡을 모두 잡아주지 못함	- 주로 사용하는 부분의 꺼짐 발생이 쉬움

 

 

스프링 침대 매트리스 잘 고르는 팁

 

- 자신의 신체 컨디션에 대한 이해

자신이 허리나 어깨에 불편함이 있는지 체크하여 좀 더 견고한 스프링 매트리스로 정할지 혹은 좀 더 부드럽게 체압을 분산시키는 효과를 기대하는지 체크가 필요합니다.

 

- 스프링 매트리스로 유명한 브랜드

시몬스 공식 홈페이지

 

Sealy

 

매트리스

 

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침대 매트리스 종류 : 라텍스 매트리스

 

라텍스는 천연 재료인 고무를 활용한 매트리스입니다.

라텍스는 비교적 유행을 확 끌었다가 요즘은 조금 시들해진 소재이지만, 라텍스가 주는 포근함과 탄성이 가지는 느낌은 어떤 소재도 흉내내기 어려운 특징을 갖고 있습니다.

 

 

라텍스는 고무 수액과 합성 원료를 더해 제작되는 소재이며, 100% 천연고무로만은 매트리스의 형태를 유지할 수 없기 때문에 100% 라텍스 매트리스란 있을 수 없으나 비교적 기본 소재가 천연인 점이 장점입니다.

 

라텍스는 고무를 주원료로 하는 침대 매트리스 소재이며, 들어간 천연고무의 함유량이 높을수록 가격대도 함께 올라가고 있는데, 앞서 말했듯 화학 물질이 첨가되어야만 매트리스의 형태를 유지할 수 있고 100%의 천연은 제작이 될 수 없기 때문에 과장된 광고를 조심해서 확실한 제품인지 알아봐야 되는 점이 특징입니다.

 

 

라텍스 매트리스 장점 단점

 

장점	단점
- 편안함이 느껴지는 포근함 - 무소음, 무진동 - 우수한 탄성	- 경화 현상 - 탄성으로 인한 체압 분산 불균형 - 열에 약하기 때문에 온열 기구 사용 지양 - 더움, 열감 - 천연 고무 함유량에 따른 품질 차이

라텍스 매트리스의 가장 큰 아쉬운 점은 바로 열에 취약하다는 점인데, 지속적으로 열이 가해질 경우 라텍스가 탄성을 잃고 점점 굳어가게 됩니다. 해당 현상을 경화현상이라고 하는데 굳어가며 바삭바삭 해지며 동시에 가루가 날리는데 그 가루가 기관지 질환에 치명적인 원인이 되니 사용에 관리를 요구합니다.

 

 

경화현상은 특히 습기와 열에 의해 나타나는데 지속적으로 땀과 체열 그리고 햇빛에 노출되면 경화현상이 조금 더 빠르게 진행됩니다.

사용 시 선선한 곳에서의 환기를 자주 시키는 것으로 관리할 수 있습니다.

 

라텍스 매트리스 잘 고르는 팁

- 100% 천연 라텍스는 없기 때문에 함유량과 가격을 꼼꼼하게 체크합니다.

 

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침대 매트리스 종류 : 메모리폼 매트리스

 

 

메모리폼 매트리스는 비교적 가장 최근에 인기가 있는 새로운 소재입니다. 치료용 거즈, 운동화, 우주 비행 시 사용까지 일상 고루 퍼져 있는 폴리우레탄이 주된 성분이며 100% 화학 소재이지만 인체에 무해하며, 원래의 모양을 기억하고 되돌아가는 특징 그리고 충격을 흡수하기 위한 소재입니다.

 

 

메모리폼 매트리스는 어떤 체형이든 거기에 맞게 모양이 변하므로 체압을 골고루 분산시키는 효과가 탁월합니다. 

다른 스프링이나 라텍스랑은 다르게 충격을 흡수하기 위한 원래의 사용성대로 옆 사람의 움직임이나 진동이 비교적 크게 느껴지지 않습니다.

 

특히 사용했을 때 메모리폼은 다른 침대 매트리스 종류에서 느끼는 탄성이나 밀리는 듯한 느낌을 덜 받게 되며 점성이 강하다고 하는데 몸이 안으로 들어가며 몸 전체를 안아준다는 느낌을 받을 수 있으며 특히 골격이 큰 골반, 어깨허리와 같은 부분에서 미세하게 잡아주고 체압을 분산시켜 주지만, 너무 저렴하거나 일정 경도에 미치지 못한 제품을 고를 경우 너무 부드러워 꺼진다는 느낌을 받을 수 있습니다.

 

 

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메모리폼 매트리스 장점 단점

 

장점	단점
- 체압 분산 효과가 탁월함 - 충격 흡수에 탁월 - 몸의 미세한 굴곡, 틈을 커버 - 내부가 꽉 차 있어 관리하기 편함 - 높은 밀도 사용시 허리 지지력이 생김 - 침대 매트리스 종류 중 가장 최신 소재	- 다양한 가격대 (저렴할 경우 싼 스티로폼 느낌이 남) - 메모리폼 매트리스지만 적은 양의 메모리폼 사용하고 메모리폼 매트리스라고 하는 경우도 있음 - 열감, 답답함. - 너무 부드러울 경우 허리 통증 유발 - 열에 약해 일부 브랜드 제품만 온열기구 사용 가능

 

메모리폼 매트리스 잘 고르는 팁

 

- 메모리폼 매트리스 두께 중 순수 메모리폼이 차지하는 비율이 얼마큼 들어갔는지 체크합니다.
신체의 굴곡을 모두 커버해야 되는 매트리스 특성상 얇게 3-4cm 두께의 메모리폼은 다소 모든 몸의 라인을 커버하기 어려운 두께이므로 메모리폼 두께가 얼마나 들어갔는지 체크해야 되며, 들어간 폼이 제대로 된 메모리폼인지 아니면 일반 폼인지 확인해야 됩니다.

 

- 메모리폼 매트리스 가격이 적절한지 확인합니다.

메모리폼 매트리스는 신소재로 좋은 원료가 많이 들어갈수록 혹은 브랜드 가치나 운송 방법 들로 인해 가격이 천차만별입니다. 들어가 있는 메모리폼의 두께와 가격이 적절한지 확인이 필요합니다.

 

- 회사마다 부드러움과 하드함의 기준이 다릅니다.

소프트, 미디엄, 하드라고 경도에 따라 많이 나뉘지만 만드는 제작 브랜드마다 소프트한 정도와 하드 한 정도가 다르기 때문에 체험 후 구매를 추천합니다.

 

- 여름철 선선한지 혹은 겨울철 온열기구 사용이 가능한지 여부 확인합니다.

메모리폼 매트리스는 폼을 제작할 때 오픈 셀 구조로 제작해야 열이 안에 갇히지 않고 통기성이 생기고 겨울철 열기도 빨리 순환되어 온열기구 사용도 가능하기 때문에 해당 부분을 체크해야 됩니다.

 

- 메모리폼 매트리스로 유명한 브랜드

 

매트리스

 

마스슬립 | 무중력 메모리폼침대

(메모리폼 두께 10cm, 온열기구 사용 가능한 브랜드)

 

지누스