허리에 예민한 당신을 위한 침대 매트리스 추천 top3
자고 일어났는데 허리 통증이 찾아오고 있지는 않으신가요? 오늘은 허리에 예민한 사람들을 위한 잠을 자면서 허리에 대한 통증은 어떻게 찾아오게 되는지 간단하게 알아보며, 동시에 허리에 좋다고 하는 3개의 브랜드를 함께 소개해보려고 합니다.
우리 허리는 허리에 무리가 가는 자세로 오랜 시간 앉아있거나 특정 행동을 반복적으로 할 경우, 근육 관절 등 허리 관련 부위에 스트레스가 쌓이고 결림 통증을 동반하는 증상이 생깁니다.
의자에 앉아 있을 때도 그렇지만 잠을 자는 것도 정말 중요한데요.
우리는 평균적으로 7-8시간 동안 침대 매트리스에서 생활하게 됩니다. 좋지 않은 자세로 오랜 시간 앉아 있는 시간이 허리에 부담을 주듯이 잠을 자는 동안에도 바른 자세가 아니라면 허리가 스트레스를 받는 환경에 처하게 됩니다.
너무 정자세도 혹은 너무 옆으로 자는 것도 사실은 좋지 않다고 합니다.
모두 허리에 특정 자세를 위해 무리를 주는 자세이기 때문이죠.
만세 자세는 어깨뼈가 열리면서 어깨뼈와 닿아있는 등뼈가 앞으로 휘어지게 되고, 엎드리거나 움츠린 자세 모두 허리에 자연스러운 곡선을 방해하는 자세라고 해요.
특히 엎드린 자세로의 수면은 정말 최악이라고 합니다.
특히 오래된 침대 매트리스 사용으로 꺼짐이 발생한 매트리스를 쓸 경우 정자세로 혹은 옆으로 자더라도 늘 불편하며 장기적으로 볼 때 허리 건강에 좋지 않은 결과를 가져옵니다.
꺼짐 때문에 베개를 받쳐 자거나, 잠을 자도 자도 개운함이 들지 않는다고 하죠.
꺼짐은 스프링 매트리스에서 유난히 도드라지게 찾아오는 단점이지만, 라텍스, 메모리폼 침대 매트리스 모두 꺼짐을 피해갈 수는 없는데요.
스프링 침대 매트리스는 오랜 사용으로 내부 스프링에 부식이 일어나 탄성을 잃는 경우가 대표적이며, 올라가서 뛰거나 하는 과격한 행동에도 손상을 입습니다.
라텍스 침대 매트리스의 경우는 이런 격한 움직임에 강하지만, 열과 습기에 취약해 자면서 생기는 체열, 땀에 의해서 쉽게 굳어지는데 주로 몸을 대고 쓰는 곳에 더 도드라지게 나타납니다.
라텍스는 특히 굳어지며 가루를 날리게 되는데 이 가루는 체내에 들어가서 배출도 되지 않을 뿐더러 호흡기 질환의 원인이 되기 때문에 라텍스는 온도 습도 관리를 꾸준히 해줘야 되는 침대 매트리스입니다.
사용 시에 부드럽고 포근한 느낌이 있지만 고무이기 때문에 탄성을 가지고 있어 허리를 밀어내거나 신체를 밀어내는 힘이 있어 수면 시 신체에 언발란스한 자세를 만들 가능성이 있습니다.
특히, 제가 라텍스 침대 매트리스를 썼을 때는 몸이 가벼워서 그런지 목 어깨 등을 밀어내는 느낌을 받으며 늘 자고 일어나서 개운함이 없었습니다.
마지막 메모리폼 침대 매트리스를 가장 추천하면서도 가장 조심해야 되는 소재인데, 오랫동안 신체의 무게를 지속적으로 받쳐내야되는 침대 매트리스 특성상 너무 저렴한 가격의 메모리폼 매트리스는 쉽게 꺼지며 복원도 되지 않고 신체를 망가뜨리는 원인이 되기 때문에, 더욱더 꼼꼼히 봐야 제대로 고를 수 있는 소재입니다.
하지만 그 메모리폼 침대 매트리스가 가지는 장점만큼은 스프링, 라텍스를 모두 뛰어넘는 장점을 가지고 있는데요.
어떤 체형이든 일정한 밀도로 몸을 감싸주며 기본적으로 탄성이 없는 소재이며 충격을 흡수하는 소재이기 때문에 요즘 가장 인기가 많은 소재이기도 합니다.
허리에 예민한 사람들이 추천하는 침대 매트리스 추천을 해보려고 합니다.
특히 오늘은 퀄리티가 보장된 가장 최신 소재 메모리폼 침대 매트리스 추천을 해보려고 해요.
오리지널리티
많은 사람들의 구매
퀄리티
이렇게 세 가지 부분에서 가장 뛰어난 침대 매트리스 추천을 진행해보겠습니다.
메모리폼 오리지널리티의 침대 매트리스 추천
<템퍼(덴마크, 미국 내수용 템퍼페딕x)>
템퍼는 신혼부부라면 한 번쯤 고려해보고 워낙 유명해서 알고 있을 법한 침대 매트리스 추천에 꼭 들어가는 브랜드에요.
최초로 메모리폼을 개발해 매트리스로 접목시킨 오리지널리티가 확실한 브랜드입니다.
템퍼 공식 매장에 가면 꼭 찾아볼 수 있는 바로 이 인증은 NASA에서 인증하는 메모리폼 기술력이라는 걸 보증하는 인증 마크인데요.
실제 나사에서 우주선 이착륙 시 생기는 충격에 우주 비행사와 장비들을 보호하기 위해 만든 기술이 바로 메모리폼이었는데 이 때 제작을 템퍼라는 기업과 함께 진행하게 됐다고 해요.
그 뒤로 메모리폼에 대해 꾸준한 개발로 일상 생활에 가져오게끔 해서 메모리폼 침대 매트리스 추천이라고 하면 늘 오리지널리티를 가지고 있는 템퍼가 언급되는 이유 중 하나이죠.
이런 템퍼에도 치명적인 단점이 있는데 이게 사계절이 뚜렷하고 여름철엔 고온다습한 우리나라에서 사용할 경우 쉽게 열감이 느껴진다는 점입니다. 그리고 템퍼를 메모리폼 침대 매트리스 추천하지만 템퍼는 부드러움의 기준이 외국인 기준에 맞춰져 있기 때문에 허리가 다소 긴 편인 한국인 체형에는 허리에 부담을 줄 수 있다고 해요.
실제로 많은 사람들이 템퍼가 너무 좋은데 너무 푹푹 들어간다고 하더라구요.
하지만 그 브랜드가 가지는 오리지널리티는 가장 고유하기 때문에 템퍼를 침대 매트리스 추천합니다.
최근에는 쿨링 기능이 있는 패드가 추가됐다고 하더라구요.
매트리스
Tempur
kr.tempur.com
연구를 통한 허리 지지력이 기본이 되는 퀄리티의 침대 매트리스 추천
<마스슬립>
마스슬립은 찾아보기로 운동선수들이 실제로 많이 사용하는 브랜드로 알려져 있었어요.
특히 메모리폼 침대 매트리스를 좀 찾아보는 사람이라면 그리고 템퍼에서 아쉬운 점을 경험한 사람들이 많이 선택하는 브랜드이기도 했습니다.
기본적으로 허리 지지력을 바탕으로 제작된 메모리폼 매트리스 브랜드이기 때문이라고 해요.
메모리폼 매트리스르 너무 저렴하거나 확실하지 않은 업체의 매트리스를 사게 되면 실제 메모리폼이 들어가지 않는 경우도 있고, 너무 얇은 메모리폼을 두고 다른 저렴한 폼들로 두께만 채워놓은 경우가 많고 시트를 벗기지 못하게 가려두어 내부를 볼 수 없게 해두는 경우가 있는데,
제가 찾아본 마스슬립의 메모리폼 두께는 10cm에 모두 볼 수 있게 지퍼로 커버가 되어 있어 내부를 모두 볼 수 있는 구조였습니다.
그리고 단출하게 지지폼, 메모리폼, 에어사이클 폼으로 단 3장으로 마무리되는 투명함이 침대 매트리스 추천을 할 수 밖에 없는 브랜드입니다.
한국인의 긴 허리를 지지해줄 고밀도의 메모리폼으로 제곱미터당 60kg의 메모리폼으로 허리를 지지해주는 힘이 메모리폼 매트리스 브랜드 중 가장 좋다고 하는 후기도 많이 봤구요.
특히 푸석거리는 저렴한 느낌이 아닌 확실하게 쫀쫀하게 허리를 잡아주는 느낌이 있는 매트리스라고 하더라구요.
마스슬립 | 무중력 메모리폼침대
SLEEP IS ENERGY. 무중력의 편안함으로 차원이 다른 잠의 세계를 경험해보세요.
marssleep.com
수많은 사람들이 사용하는 아마존 구매 1위 침대 매트리스 추천
<지누스>
지누스는 아마존 매트리스 판매 부문 1등을 할 정도로 수많은 사람들이 선택한 메모리폼 침대 매트리스 브랜드에요.
사용하는 다양한 연령층과 고객을 겨냥한 다양한 타입의 두께와 선택지를 가지고 가격적인 선택지도 다양한 브랜드입니다.
전국 백화점에 입점되어 접근성도 훌륭한 브랜드인데, 무엇보다 부담스럽지 않은 가격이 큰 몫을 차지하고 있어요.
슈퍼싱글 사이즈 기준으로 30만원 정도면 괜찮은 퀄리티의 메모리폼 매트리스를 구매할 수 있고 많은 사람들이 구매한만큼 퀄리티도 가격대비 굉장히 훌륭한 편에 속하는 브랜드라 침대 매트리스 추천을 하지 않을 수 없던 브랜드입니다.
무엇보다 지누스에서는 매트리스를 롤팩 배송으로 압축 포장으로 배송하는데 여기서 굉장한 비용이 절감된다고 해요.
그리고 설치하는 사용자도 굉장히 쉽게 설치할 수 있고 쉬운 배송이 큰 장점이며, 메모리폼임에도 불구하고 신체의 부위 별로 체압 별 존을 나누어 좀 더 탄탄한 폼을 배치하거나 좀 더 부드러운 폼을 배치하는 구성으로 사용감을 더욱더 극대화 시켰습니다.
지누스
전 세계에서 가장 사랑 받는 가구∙매트리스 기업 현대백화점 그룹, 지누스입니다.
www.zinus.co.kr
오늘은 이렇게 허리에 예민한 사람들에게 추천 할 만한 침대 매트리스 추천을 브랜드 별로 알아봤습니다.
허리에 특히 예민한 사람은 허리에 원래 모양을 어느 정도 모양을 잡아주면서 또 밸런스는 해치지 않는 매트리스 소재가 중요한데 이런 역할을 가장 충실하게 해주는 소재는 메모리폼이라고 생각해서 메모리폼 매트리스 브랜드를 추천했는데, 스프링 매트리스 관련해서도 한 번 포스팅을 해볼 수 있도록 준비해보겠습니다.
감사합니다!